Noch sind einige wenige Plätze für unsere Laufwochen auf der Turracher Höhe frei. Solltest Du bereits gebucht haben oder noch überlegen bietet Dir ein Bericht auf der größten deutschen Laufwebsite www.laufreport.de einen sehr authentischen Bericht aus dem Vorjahr. Axel hat eine Woche mit uns verbracht, viele Hintergrundinfos gesammelt und schildert seine Erlebnisse in diesem Bericht.
Sollten sich daraus Fragen bzw.. Interesse an unseren Aktivitäten oder einer Teilnahme an einer Laufwoche ergeben, freuen wir uns auf Deine Kontaktaufnahme!
3 Starts – 3 Siege. So liest sich die eindrucksvolle Bilanz der letzten knapp 3 Wochen von Thomas James LOKOMWA und Lucy Wambi MURIGI, bevor es heute wieder zurück nach Kenia geht. Nach ihren tollen Siegen in Kerzers und beim Stramilano Halbmarathon war ihr Start und ihre Siege beim Imperia Halbmarathon eine Art „Draufgabe“. Bei starkem Wind und ohne wirkliche Konkurrenz liefen beide einsame Rennen an der Spitze und siegten überlegen in 64.50 bzw. 75.05. Congratulations!
Jetzt wünschen wir Beiden heute einen sicheren Heimflug, Lucy eine gute Vorbereitung auf ihren baldigen Start beim Skopje Marathon Anfang Mai und Lokomwa nach etwas Regeneration einen guten Formaufbau in Blickrichtung Bewerbe im Mai. Details zu seinen Starts in Kürze.
Gemütlicher hatten es am Wochenende Jane, Edwin und Robert. Nach dem Sonntagstraining ging es zu Mittag zum Sightseeing nach Graz. Lediglich Robert etwas von seinen 2 Starts beim Graz Marathon bekannt (Sieg 2010, 2. Platz 2013) war der Besuch am Schloßberg und der Altstadt ein besonderes Erlebnis für alle 3. Das tolle Wetter und die Begleitung durch einige Vereinsmitglieder machte den Ausflug zu einer sehr gelungenen Abwechslung.
Euer run2gether Team
https://alt.run2gether.com/wp-content/uploads/2014/04/DSC_0359.jpg531800Thomas Krejcihttps://www.run2gether.com/wp-content/uploads/2013/12/Titel-Logo-HP-neu1.gifThomas Krejci2014-04-01 08:21:392014-04-01 08:22:32Lokomwa und Lucy prolongieren Erfolgsserie
Nach 2 überaus erfolgreichen Wochenenden mit Siegen beim Kerzerslauf und Stramilano neigt sich der Aufenthalt von Lokomwa und Lucy in Europa dem Ende entgegen. Als Abschluss wartet morgen der Imperia Halbmarathon an der ligurischen Küste bevor es am Montag wieder zurück nach Kenia geht. Bereits seit Sonntag weilen die Beiden auf Einladung des Veranstalters in Imperia, nahmen an Trainings mit Schülern und Hobbyläufern sowie an der Pressekonferenz teil und freuen sich nun auf den morgigen Wettkampf. KLarerweise spüren sie die Belastungen der vergangenenWettkämpfe in den Beinen, dank der guten Betreuung mit professionellen Massagen in Imperia sollte der morgige Lauf aber kein körperliches Problem für sie darstellen. Form und Motivation stimmen und so hoffen wir auf einen erfolgreichen Abschluss ihrer Frühjahrswettkämpfe.
Wettkampffrei haben dieses Wochenende Jane, Edwin und Robert. Dank des tollen Wetters in der Steiermark verlief auch das Training der letzten Tage ganz nach Wunsch. Hillwork, Speedwork in Fürstenfeld, Longrun und Trainings mit Gästen der Therme Loipersdorf lassen die Tage recht schnell vergehen. Morgen Nachmittag werden wir das Wetter nutzen um einen kleinen Sightseeing-Ausflug nach Graz zu machen, wo Robert ja bereits einen Marathonsieg und einen guten 2.Platz im Vorjahr feiern konnte. Morgen kann er sich Graz mal in gemütlicherem Tempo anschauen :-).
Laufurlaub in Kenia
Ein toller Erfahrungsbericht unserer Laufwochen auf Laufreport.de
Diverse NewsNoch sind einige wenige Plätze für unsere Laufwochen auf der Turracher Höhe frei. Solltest Du bereits gebucht haben oder noch überlegen bietet Dir ein Bericht auf der größten deutschen Laufwebsite www.laufreport.de einen sehr authentischen Bericht aus dem Vorjahr. Axel hat eine Woche mit uns verbracht, viele Hintergrundinfos gesammelt und schildert seine Erlebnisse in diesem Bericht.
Sollten sich daraus Fragen bzw.. Interesse an unseren Aktivitäten oder einer Teilnahme an einer Laufwoche ergeben, freuen wir uns auf Deine Kontaktaufnahme!
Euer run2gther Team
Lokomwa und Lucy prolongieren Erfolgsserie
Sport News3 Starts – 3 Siege. So liest sich die eindrucksvolle Bilanz der letzten knapp 3 Wochen von Thomas James LOKOMWA und Lucy Wambi MURIGI, bevor es heute wieder zurück nach Kenia geht. Nach ihren tollen Siegen in Kerzers und beim Stramilano Halbmarathon war ihr Start und ihre Siege beim Imperia Halbmarathon eine Art „Draufgabe“. Bei starkem Wind und ohne wirkliche Konkurrenz liefen beide einsame Rennen an der Spitze und siegten überlegen in 64.50 bzw. 75.05. Congratulations!
Offizielle Ergebnisse
Jetzt wünschen wir Beiden heute einen sicheren Heimflug, Lucy eine gute Vorbereitung auf ihren baldigen Start beim Skopje Marathon Anfang Mai und Lokomwa nach etwas Regeneration einen guten Formaufbau in Blickrichtung Bewerbe im Mai. Details zu seinen Starts in Kürze.
Gemütlicher hatten es am Wochenende Jane, Edwin und Robert. Nach dem Sonntagstraining ging es zu Mittag zum Sightseeing nach Graz. Lediglich Robert etwas von seinen 2 Starts beim Graz Marathon bekannt (Sieg 2010, 2. Platz 2013) war der Besuch am Schloßberg und der Altstadt ein besonderes Erlebnis für alle 3. Das tolle Wetter und die Begleitung durch einige Vereinsmitglieder machte den Ausflug zu einer sehr gelungenen Abwechslung.
Euer run2gether Team
Imperia Halfmarathon
Sport NewsNach 2 überaus erfolgreichen Wochenenden mit Siegen beim Kerzerslauf und Stramilano neigt sich der Aufenthalt von Lokomwa und Lucy in Europa dem Ende entgegen. Als Abschluss wartet morgen der Imperia Halbmarathon an der ligurischen Küste bevor es am Montag wieder zurück nach Kenia geht. Bereits seit Sonntag weilen die Beiden auf Einladung des Veranstalters in Imperia, nahmen an Trainings mit Schülern und Hobbyläufern sowie an der Pressekonferenz teil und freuen sich nun auf den morgigen Wettkampf. KLarerweise spüren sie die Belastungen der vergangenenWettkämpfe in den Beinen, dank der guten Betreuung mit professionellen Massagen in Imperia sollte der morgige Lauf aber kein körperliches Problem für sie darstellen. Form und Motivation stimmen und so hoffen wir auf einen erfolgreichen Abschluss ihrer Frühjahrswettkämpfe.
Wettkampffrei haben dieses Wochenende Jane, Edwin und Robert. Dank des tollen Wetters in der Steiermark verlief auch das Training der letzten Tage ganz nach Wunsch. Hillwork, Speedwork in Fürstenfeld, Longrun und Trainings mit Gästen der Therme Loipersdorf lassen die Tage recht schnell vergehen. Morgen Nachmittag werden wir das Wetter nutzen um einen kleinen Sightseeing-Ausflug nach Graz zu machen, wo Robert ja bereits einen Marathonsieg und einen guten 2.Platz im Vorjahr feiern konnte. Morgen kann er sich Graz mal in gemütlicherem Tempo anschauen :-).
Euer run2gether Team