Laufcamps Osttirol

Trainingsmöglichkeiten mit kenianischen Athleten in Österreich

Unsere traditionellen kenianischen Höhenlaufwochen finden jeden Sommer von Mitte Juni bis Anfang September statt. Die genauen Termine findest du hier.

Unsere Laufwochen starten jeweils Sonntag Abends um 19 Uhr und enden am Samstag nach dem Frühstück. Zahlreiche unserer Gäste bleiben oft gerne auch 2 Wochen, um einen optimalen Nutzen des Höhentrainings zu erzielen.

Der ideale Austragungsort der Höhenlaufwochen ist Kals am Großglockner in Osttirol.

Die Laufstrecken liegen auf Höhenstufen zwischen 900m und 2400m Seehöhe. Perfekt für alle unterschiedlichen Trainingsformen.

Im Wochenpreis ist eine „kenianische Vollpension“ inkludiert. Diese umfasst ein gesundes, regionales Frühstücksbuffet, sowie authentisch kenianische Läuferkost zu Mittag und am Abend. Perfekt für sportliche Aktivitäten davor und danach und zu 99% vegan.

Der Preis alles inklusive (ausgenommen Unterkunft) beträgt zwischen € 585,-  und € 595,-.

Natürlich! Aufgrund der individuellen Betreuung entscheidet jede/r TeilnehmerIn selbst über ihr/sein Tempo und die Lauflänge und die Coaches passen sich dem an. Unsere kenianischen Athleten geben dir dabei Tipps zur Verbesserung deines Laufstils, motivieren dich und du wirst dir unbewusst auch einiges von ihrem Laufstil abschauen, wenn du eine Woche Schulter an Schulter mit ihnen trainierst.

Sehr gerne! Unsere kenianischen Athleten betreuen sehr gerne auch jugendliche Läufer und verbringen lustige gemeinsame Spielenachmittage in der Kenyan Lounge. Für Jugendliche und Kinder bieten wir Sonderkonditionen, die wir persönlich besprechen.

Laufurlaub Kenia

Infos zum run2gether Sports Centre, Trainingsmöglichkeiten im Land der Läufer, Safaris und unseren Yogawochen

Unser Camp liegt auf 2400m Seehöhe mit traumhaftem Blick über das Riftvalley zum Mt. Longonot und ist in nur 90 Minuten Fahrzeit vom Flughafen Nairobi mit unserem Jeep bequem erreichbar (kein Inlandsflug oder lange Busfahrt notwendig!).

Aufgrund der Lage mehrere Kilometer abseits von befestigten Straßen ist es bei uns ruhig und völlig sicher. Du kannst auch jederzeit die Umgebung mit oder ohne Guide erkunden bzw. deine Laufeinheiten absolvieren. Weder Hunde noch Autos oder Sonstiges wird dich dabei stören ;-).

Unser Guide Paul „Safari“ plant für dich/euch individuelle Tagesausflüge oder mehrtägige Safaris und bringt dir dabei Tier- und Pflanzenwelt auf besonders interessante Weise näher. Unser Fahrer bringt euch mit dem vereinseigener Jeep in wunderschöne Nationalparks mit unzähligen Wildtieren oder auch zu schönen Wanderzielen.

Coaching

Wir begleiten dich gerne auf deinem Weg schneller, effizienter und mit mehr Freude zu Laufen.

In den letzten 16 Jahren konnten wir viel Erfahrung sammeln. Davon können interessierte Athleten (vom Anfänger bis zum Profi) nun im Rahmen eines persönlichen Coachings profitieren. Wir stellen den Kontakt zu einem unserer Coaches her und alles weitere passiert im direkten Austausch.

Folgende Trainer stehen derzeit zur Verfügung:

  • Wendelin MÖRTENDORFER
  • Dennis Cox LOPUA
  • Ibrahim Kinuthia WANUMA
  • Kerstin KREJCI (Ernährungscoach)

Team

Diverse Fragen zur Mitgliedschaft in unserem Verein, unseren Athleten, unserer Ausrüstung…

Wir freuen uns über jedes neue Mitglied! Mitgliedsantrag einfach ausfüllen und absenden, unsere Mitgliederbetreuung setzt sich danach zeitnah mit dir in Verbindung.

Kontakt: Isolde HÖFINGER-PATTIS (mitgliedschaft@run2gether.com).

Ja, das ist selbstverständlich möglich! Du kannst unserem Verein Laufteam run2gether Austria jederzeit als ordentliches Mitglied oder auch als Fördermitglied beitreten.

Die Mitgliedschaft als ordentliches Mitglied kostet € 100,- pro Jahr, für Jugendliche bis 18 Jahren € 50,- pro Jahr.

Ja, als deutscher Staatsbürger kannst du Mitglied eines österreichischen Laufvereins werden und auch unter Laufteam run2gether Austria an Wettkämpfen teilnehmen.

  1. Als offiziell beim österreichischen Leichtathletikverband registrierter Verein sind alle Mitglieder bei diversen Meisterschaften startberechtigt.
  2. Corporate Identity; unverwechselbare und qualitativ hochwertige Laufdressen und Trainingsbekleidung, die exklusiv für Mitglieder erhältlich ist. Trage auch Du die Dressen der Sieger!
  3. Hol Dir Tipps und Insiderinfos von erfahrenen Marathon-Läufern bzw. -Trainern und verbessere dadurch Deine persönlichen Leistungen.
  4. Marathonreisen/Laufreisen; begleite unsere kenianischen Vereinskollegen zu diversen Marathons in Europa und stehe mit ihnen zusammen an der Startlinie. Gemeinsames Auslaufen, letzte Vorbereitungen und eine Analyse der erbrachten Leistungen mit Dir bekannten kenianischen Topathleten und Freunden.
  5. run2gether Mount Longonot Sports & Recreation Centre; im Höhentrainingszentrum hast Du als Vereinsmitglied bei Reservierungen das Vorrecht und wir helfen Dir bei der Organisation der Reise.
  6. Das jährliche Mitgliederwochenende, zu dem alle Mitglieder eingeladen sind, findet jeweils im Zeitraum November/Dezember statt. Jedes zweite Jahr findet in diesem Rahmen auch unsere Generalversammlung statt, bei der jedes ordentliche Mitglied wahlberechtigt ist. Mitglieder, denen eine persönliche Teilnahme nicht möglich ist, können an der hybriden Veranstaltung virtuell teilnehmen und auch online ihre Stimme abgeben.
  7. Im Jahresbericht, den alle Mitglieder per Post zugestellt bekommen, wird im Rückblick und Ausblick über die drei Vereinssäulen Leistungssport-Laufcamps in Kals und Sozialprojekte in Kenia informiert.

Wir bieten unseren Teammitgliedern die Möglichkeit ihr Talent in beliebigen Laufdisziplinen auszuloten. Von Cross- und Bahnbewerben, auf die sich vor allem auch die Jugendlichen konzentrieren, über Straßenläufe und Marathons bis zu unserer Spezialdisziplin, dem Berg- und Traillauf. Letztere Disziplinen dominieren unsere Läuferinnen und Läufer weltweit seit vielen Jahren.

Der Fokus liegt auf der Unterstützung kenianischer Athleten sowie aufstrebender, motivierter Läufer:innen aus Europa, die Interesse am gemeinsamen Training mit Kenianern haben.
Auch für Hobbyläufer jedes Leistungsniveaus steht unser beim österreichischen Verband registrierte Verein „Laufteam run2gether Austria“ jederzeit zur Verfügung und freut sich über neue Mitglieder.

Auf unserer Homepage führen wir einen Laufkalender, in dem du jeweils die Austragungsorte der Wettkämpfe der kommenden Wochen, sowie unsere kenianischen Starter sehen kannst. Unsere Athleten freuen sich immer sehr, wenn sie am Start, entlang der Strecke oder beim Zieleinlauf angefeuert werden.

Sehr gerne freuen wir uns über Kontakte zu Veranstaltern und entsenden unsere Athleten bei passenden Rahmenbedingungen auch an neue Wettkampforte. Wenn du uns bei der Kontaktaufnahme oder der Betreuung unserer Athleten unterstützen kannst, hilft uns das sehr!

Kontakt: Thomas KREJCI (thomas@run2gether.com)

Sozialprojekt

Von Patenschaften über Charityveranstaltungen bis zu Sammelaktionen. Unsere Aktivitäten und Fragen dazu sind vielfältig.

Unsere run2gether Nursery School wurde in unmittelbarer Nachbarschaft des Camps im Jahr 2013 eröffnet und 2018 erweitert. In dem Kindergarten werden jeweils 30 Kinder aus besonders armen Familien im Alter von 4-6 Jahren von ausgebildeten Lehrkräften unterrichtet. Von 2013 bis 2025 wurden mittlerweile mehr als 200 Kinder auf die Volksschule vorbereitet.

Du kannst die run2gether Sozialprojekte auf vielfache Weise unterstützen, indem du

  • die Patenschaft für eines unserer run2gether children für mtl. € 20,-übernimmst oder
  • als Programmsponsor für unsere run2gether Youth Academy mit einem beliebigen Beitrag zur Verfügung stehst oder
  • unsere Sozialprojekte allgemein mit einem frei wählbaren Beitrag regelmäßig förderst oder
  • ein konkretes Projekt mit einem einmaligen Beitrag unterstützt.

Ansprechpartner: Thomas KRATKY (patenschaften@run2gether.com.)

Schreibe einfach ein formloses E-Mail an Thomas KRATKY (patenschaften@run2gether.com.), er setzt sich zeitnah mit dir in Verbindung.

Mit Hilfe der Spendengelder finanzieren wir:

  • den Betrieb unserer vereinseigenen run2gether Nursery School (Kindergarten),  die von uns vor mehr als 13 Jahren am Gelände unseres Laufcamps in Kenia erbaut wurde. Hier werden jeweils 30 Waisen- und Halbwaisenkinder bzw. Kinder aus sehr armen Verhältnissen unterrichtet.
  • Schulgelder für > 350 Patenkinder und Projekte in 4 Primary Schools (Volksschulen) und 1 Secondary School (Mittelschule)
  • die run2gether Youth Academy, in der ca. 30 Nachwuchsathleten im Alter von 12-20 Jahren ausbilden. Ein Teil der Jugendlichen  lebt direkt in unserem Camp in Kiambogo, die anderen in Dorf oder im Internat der örtlichen Secondary School. Für sie finanzieren wir ebenfalls deren Schulgelder, eine hauptberufliche Sozialarbeiterin und einen Jugendtrainer. Außerdem sorgen wir für die entsprechende Ausrüstung und ermöglichen den jungen Athleten die Teilnahme an regionalen und nationalen Wettbewerben.
  • Neben diesen drei Schwerpunkten werden auch die Familien unserer run2gether Athleten und Mitarbeiter in Kenia finanziell unterstützt.
  • Darüber hinaus können wir jedes Jahr zahlreiche Infrastrukturprojekte umsetzen, widmen uns auch Gesundheitsthemen und stellen zwei Mal im Monat allen 2.400 Schülern in unseren vier Primary Partnerschulen frisches Obst zur Verfügung.

Wir stellen sicher, dass wir die Spenden ausschließlich für unsere Sozialprojekte in Kenia verwenden. Sämtliche Gelder kommen dabei den Kindern, deren Familien und der örtlichen Community zu Gute.

Seit 1.1.2024 können Zahlungen an unseren Verein Laufteam run2gether Austria aus Spenden und Patenschaften in Österreich steuerlich geltend gemacht werden. Für alle Privatpersonen mit Wohnsitz in Österreich, die uns für ihre Einzahlung(en) Geburtsdatum und vollständigen Namen bekannt geben, übermitteln wir deren Spendenjahressumme bis jeweils Ende Februar des darauffolgenden Jahres automatisch an das österreichische Finanzamt. Die Zahlungen werden somit automatisch bei der Arbeitnehmerveranlagung bzw. Einkommensteuererklärung für Einzelunternehmungen berücksichtigt.

Für alle Spender mit Wohnsitz außerhalb Österreichs stellen wir zu Jahresbeginn eine Spendenbestätigung für das Vorjahr aus und übermitteln diese automatisch per E-Mail an den/die Spender:in.

Da in Kenia Geburtstags- und Weihnachtsgeschenke nicht üblich sind, bitten wir (auch aus organisatorischen Gründen) davon abzusehen.
Es gibt jedoch die Möglichkeit eine Patenpost an das Patenkind zu schicken. Details und Adresse für den Versand dazu findest du hier.

Von jeglichen Geldsendungen bitten wir unbedingt abzusehen!

Wir freuen uns, wenn du unsere Sozialaktivitäten mit einer Charityveranstaltung unterstützt!

Wir können dir dafür unterschiedlich große Projekte vorstellen, von denen du eines unter das Motto deiner Charity stellen kannst. Außerdem stellen wir dein Veranstaltung gerne auf unserer Homepage vor, sodass du dieses einfach publizieren kannst.

Über unser Spendenportal können deine „Charity-Unterstützer“ ihren Beitrag frei wählen und direkt auf unser Vereinskonto überweisen, sodass dein Aufwand mit der Spendenabwicklung möglichst gering ist. Alle Spender bekommen von uns automatisch zum Jahresbeginn des Folgejahres eine Spendenbestätigung per E-Mail zugestellt.

Für die Abwicklung und sämtliche Fragen wende dich jederzeit gerne an Thomas KRATKY (patenschaften@run2gether.com).

Bitte kontaktiere Thomas Krejci thomas@run2gether.com um Details zu besprechen.